Orašasti plodovi održavaju kožu mladolikom

Sve zahvaljujući visokom udjelu tokoferola, poznatijeg kao vitamin E, posebice bademi.

Jedna unca (28 grama) badema sadrži 37% preporučenog dnevnog unosa vitamina E.

Vitamin E neophodan je koži kako bi se zaštitila od negativnih utjecaja iz okoliša i spriječila pojavu ranih bora.